Cum să pierdeți în greutate după metadonă

Cum să slăbești pe metadonă

Ajută la atenuarea imptomelor de evraj pr Conţinut: Metadonă este un medicament utilizat în mod obișnuit în programele de tratament pentru persoanele care anterior erau dependente de droguri cu opiacee.

Ajută la atenuarea simptomelor de sevraj prin schimbarea modului în care creierul răspunde la semnalele de durere, spune PubMed Health. În timp ce multe reacții cum să pierdeți în greutate după metadonă tind să se rezolve după o perioadă de timp, creșterea în greutate este un efect secundar comun care persistă, provocând suferință la unii pacienți. Metodele pot fi folosite pentru a obține o greutate sănătoasă și constantă în timp ce luați metadonă, dar este important să faceți acest lucru în siguranță.

Ce este hipnoza?

Discutați cu echipa de tratament despre dorința dvs. Discutați cu furnizorul dvs.

cum să pierdeți în greutate după metadonă

Este posibil ca organismul dvs. Centrul pentru dependență și sănătate mintală menționează că metadona îți poate restabili pofta de mâncare, în timp ce narcoticele tind să-l tocească 1. Exercițiu în mod regulat.

Dependenții care recuperează metadonă în interviuri au spus că, în timp ce consumă droguri, ei aleargă adesea în căutarea următoarei soluții, în timp ce nu mănâncă mult.

Dichtung Raum

Când acești indivizi nu au mai trebuit să meargă în diferite locuri pentru a obține droguri, au devenit inactivi, ceea ce probabil a contribuit la creșterea în greutate. Activitatea fizică ajută la arderea caloriilor și la formarea mușchilor, ceea ce ajută la arderea mai multor calorii. Mâncați o dietă echilibrată cu alimente sănătoase.

cum să pierdeți în greutate după metadonă

Fructele și legumele, cerealele integrale și carnea slabă pot ajuta la pierderea în greutate sau la întreținere. Minimizarea cantității de grăsimi saturate, grăsimi trans, colesterol, sodiu și zaharuri adăugate vă ajută să vă mențineți sănătoși, spune Centers for Disease Control and Prevention 2.

Adresați-vă medicului dumneavoastră despre scăderea dozei de metadonă pe măsură ce continuați procesul de recuperare.

cum să pierdeți în greutate după metadonă

Potrivit PubMed Health, medicii pot modifica cantitatea de metadonă administrată sau pot schimba programul de dozare pe măsură ce tratamentul progresează. Spuneți sponsorului despre obiectivele dvs.

A avea pe cineva care să te tragă la răspundere te poate ajuta să te menții la planul tău de fitness, să rămâi motivat și să slăbești în siguranță în timp ce folosești metadonă.

  • Hipnoza vă poate ajuta să pierdeți în greutate? - Nutriție -
  • Cum să slăbești sănătos: lista cu sfaturi care chiar funcționează Cea mai bună pastilă de dietă pentru zilele de grăsime din burtă plasmidă subțire în jos pastile de dietă și metadonă.
  • Pierde in greutate 05

Lucrați cu un nutriționist care vă poate arăta planuri de masă care să răspundă nevoilor dvs. Avertizări Nu luați pastile dietetice sau ajutoare pentru scăderea în greutate pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate în timp ce luați metadonă fără să discutați cu furnizorul de servicii medicale. Acest lucru poate fi periculos, iar recuperarea dvs.

cum să pierdeți în greutate după metadonă

Ațiputeafiinteresat