Pierdem în greutate prin respirație
Cântarul nu oferă o imagine reală a kilogramelor pierdute în urma diet Dacă imediat ce te trezeşti dimineaţa vei urca pe cântar s-ar putea să-ţi placă ceea ce vezi.
Valoarea afişată este sensibil mai mică faţă de cea înregistrată cu o seară înainte. E un fenomen care se întâmplă tot timpul. Motivele pentru care dimineaţa avem cea mai mică greutate comparativ cu orice alt moment al zilei au fost explicate într-un material video, realizat de Business Insider.
În timpul nopţii, în schimb, nu avem asemenea "intrări" şi îi dăm răgazul organismului să proceseze tot ceea ce consumăm în decursul zilei. Pentru asta, corpul arde energie şi elimină bioxid de carbon prin itermediul respiraţiei, ceea ce duce la o pierdere de greutate.
Acesta susţine că pierdem greutate cu fiecare respiraţie.
Conform calculelor sale, pe parcursul nopţii reducem greutatea corporală cu circa de grame, numai datorită eliminării dioxidului de carbon. Acelaşi lucru se întâmplă şi în timpul zilei.
kolite Poyda Hoyeche-By Fakir Saheb Bape ki sunaili, Jahangir Nagar University
De asemenea, reducem greutatea corporală ca urmare a pierderii de apă, atât prin transpiraţie, cât şi prin respiraţie.
Indiferent de ce şi cum se întâmplă, cert este că, potrivit Business Insider, ne trezim dimineaţa mai uşor pierdem în greutate prin respirație aproximativ — 1.
Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos: citeste totul despre:.
