Folosind willpower pentru a pierde în greutate
Am citit toate răpunurile voinței v. Iată blogul, în caz că cineva l-a ratat.
Înțeleg ce cred Conţinut Am citit toate răspunsurile voinței vs. Înțeleg ce cred mulți dintre voi - că nu puteți pierde în greutate fără a putea spune NU bomboanelor, chipsurilor și sifonului.
Traducere "willpower and" în română
Sunt de acord cu tine. Există o întreagă știință dedicată înțelegerii comportamentelor și psihologiei legate de mintea umană. Datorită acestor răspunsuri pe blog, m-am simțit obligat să revizuiesc mai multe cercetări științifice pe această temă. M-am întâlnit cu cercetătorul și omul de știință de la Harvard, Daniel M.
Wegner - are multe de spus despre acest subiect. Acest sentiment apare pentru multe lucruri pe care le facem, transmitându-ne din nou și din nou sentimentul că ne provocăm în mod conștient acțiunile.
Sentimentul de voință conștientă poate fi păcălit. Pentru unii dintre noi, a crede în voința înseamnă că deținem controlul asupra propriilor noastre vieți.
Ei bine, cum să slăbești dacă nu există putere de voință. povestea mea despre pierderea în greutate
Probabil de ce mulți dintre voi aveți sentimente atât de puternice cu privire la viziune pierdere în greutate richlands va de voință - însăși ideea că puteți pierde în greutate cu sau fără voință spune multe despre cine suntem și ce control credem că avem - sau nu - - peste viața noastră.
Interpretarea mea: dacă nu cumva credem că lucrăm din greu - transpirați-l și depunem folosind willpower pentru a pierde în greutate efort uriaș în schimbarea comportamentului nostru, trebuie să facem ceva greșit și nu va funcționa niciodată. Mulți dintre voi ați susținut că puterea de voință este esențială pentru succesul pierderii în greutate.
Credința mea este că este vorba mai mult de a depune eforturi pentru a vă pregăti pentru a reuși adică, folosind tehnici de putere. De fapt, apreciez foarte mult ilustrația lui Wegner folosind magia ca exemplu.
Categorii Populare
Legile naturii sunt încălcate vrând-nevrând ca oamenii sunt tăiați în jumătate, păsări și batiste și iepuri și bastoane și ce-ai-apar din nimic și, de asemenea, dispar, sau, de altfel, se transformă unul în celălalt și apoi se întorc din nou.
Magicianul nu a venit doar pe scenă și a făcut iluzia. La final, publicul observă ceva care pare a fi simplu, dar, de fapt, ar fi putut fi realizat cu eforturi substanțiale, pregătirea, practica și gândirea din partea magului.
- Putere de voință puternică pentru a pierde în greutate. Cum să fii motivat?
- Cum să slăbești dacă nu există putere de voință?
- Cum Să Slăbești Dacă Nu Există Putere De Voință? | Familia și copiii
- dieta și pierderea în greutate (healthbeautyrm) - Profile | Pinterest
- Dar ce să faci dacă există scuze urgente din nou și din nou, planurile grandioase de a "începe de luni" eșuează din nou și din nou, din nou și din nou doriți să renunțați și să renunțați?
Minunata asistentă într-o rochie de gossamer aparent plutind fără efort pe spate în timpul iluziei de levitație este de fapt ținută de un lift pneumatic de de kilograme ascuns în spatele cortinei special amenajate. Fiecare dintre acțiunile noastre este într-adevăr punctul culminant al unui set complicat de procese fizice și mentale, inclusiv mecanisme psihologice care corespund conceptului tradițional de voință - în că implică legături între gândurile noastre și acțiunile noastre.
Cum să slăbești dacă nu există putere de voință?
Este vorba despre a avea un plan alternativ, gândindu-vă în avans la evenimente înainte de a avea loc Repetiție mentală ; ce vei mânca in schimb din cookie-ul bogat în calorii Calorie Bargainscum să vă asigurați că aceste tipuri de alimente nu sunt nici măcar în ochii dvs. Va merita. Vă mulțumesc din nou pentru lectură și, ca întotdeauna, v-am citit TOATE comentariile și învăț de la ele. De fapt, de aceea am aprofundat acest lucru - și intenționez să fac și mai multe cercetări în ceea ce privește înțelegerea puterii de voință.
Voința ta e la fel de puternică precum a mea. Your will is as strong as my own. Voința ta e mai puternică ca a lui.
Sa ai o zi minunata. Cu sinceritate, Charles Important: Opiniile și opiniile exprimate în acest articol sunt cele ale autorului și nu Everyday Health.
